Ο Γιάννης Μάλλιος γεννήθηκε στην Καβάλα, στις 8 Μάιου 1965. Είναι ιδρυτικό μέλος της Οικολογικής Κίνησης Καβάλας, των Οικολόγων Εναλλακτικών, των Οικολόγων Πράσινων και του Δικτύου Οικολογικής Πληροφόρησης.
Έχει ασχοληθεί με τη δημοσιογραφία στους ραδιοφωνικούς σταθμούς Super FM 92,8, Ακρόαμα 97,1, Neapolis 90,8 και Άλφα 88,6, στους τηλεοπτικούς σταθμούς TV ΔΕΛΤΑ Δράμας, Έψιλον Αν. Μακεδονίας- Θράκης, στις εφημερίδες Νεάπολις, Νέα Εγνατία, Ημερήσια Γνώμη, Οικολογικό Τετράδιο, Ενεργειακά Θέματα και Ενήμερος, καθώς και στις ιστοσελίδες Kavala Web News και Ημερησία γνώμη.